گشنیز | تازهترین ادویه و گیاهان دارویی
دانه چیا با نام علمی Salvia hispanica از گیاه گلداری و خانواده نعناعیان، بومی مکزیک و گواتمالا است. دانه چیا بسیار کوچک با رنگه های سفید و مشکی و گاهی قرمز می باشد، این دانه با داشتن جذب بالا آب به حالت ژله ای در می آید و این ویژگی از محبوب ترین و پر کاربرد ترین ویژگی های دانه چیا می باشد.
این دانه دارای خواص فراوانی می باشد؛ از جمله کنترل قند خون، فشار خون، بهبود سلامت قلب، تقویت و سلامت دندان ها، حاوی آنتی اکسیدان، انرژی بخش، سلامت پوست و مو، افزایش رشد ناخن ها، و….
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.